Иммунная система отвечает за внутреннюю защиту организма от угроз в виде патогенов, токсинов или паразитов посредством: Однако иногда эта защита может стать слишком интенсивной, неадекватной реальной угрозе, и так развиваются аутоиммунные заболевания, в том числе […]
Печень выполняет в нашем организме более 500 функций. Это наш главный детоксикатор и регулятор большинства процессов. Поэтому ее нарушение связано со многими более или менее серьезными последствиями. Чтобы предотвратить это, мы можем провести очищающую процедуру. […]
Вы болеете простудой или гриппом хотя бы раз в год? Возможно, у вас плохой иммунитет. Если вы наберете в поисковике «как повысить иммунитет», то получите рекомендации по всевозможным таблеткам, витаминам и БАДам. Но лучшее, что […]
Диета, богатая переработанными продуктами, лишенная многих ценных соединений, плюс сидячая работа и еще слишком мало времени, проводимого на свежем воздухе… Вы чувствуете, что вам не хватает сил и энергии, чтобы жить, и вдобавок вам кажется, […]
Здоровое питание, ежедневная физическая активность, обильное питье, регулярные медицинские осмотры и отказ от стимуляторов – существует множество способов позаботиться о своем здоровье и большинство из нас, по крайней мере в теории, знают, что нужно делать, […]
Вы болеете простудой каждую зиму и не можете от нее избавиться? Вам обидно, что вы легко можете подхватить простуда и весной, и осенью, и даже летом? Вы употребляете всевозможные продукты, пытаетесь улучшить свой иммунитет и […]
Многие диетологи отмечают, что в нашем рационе слишком много соли. Максимальная суточная доза составляет около 5 г. Однако соль должна быть не только на тарелке, но и в ванне. Целебная соль для ванн и ее […]
Ухудшение погоды несет в себе риск простуды. Заложенный нос, лихорадка и кашель крайне неприятны. Кроме того, простуда может осложнить нашу личную и профессиональную жизнь. Поэтому хочется избавиться от нее как можно скорее. К счастью, лечение простуды не слишком сложное. Просто […]
Увеличьте потребление кальция, не курите и будьте психически сбалансированы. Перелом ноги или руки – одна из травм, которую многие дети хотели получить в детстве из-за гипса, благодаря чему можно долго не ходить в школу. А во […]
Эвкалипт – это невероятное дерево, вырастающее до 40 метров, которое благотворно влияет на наше тело и душу. Хотя родом он из Австралии, сегодня его можно увидеть почти в каждой стране в различных видах. Оно известно как эвкалиптовое […]
Copyright © 2024 | Сайт о здоровом образе жизни Велнесс