Травяная ванна — очень приятное расслабление, но ее можно использовать и при определенных проблемах со здоровьем. В качестве альтернативы травяная ванна также подходит, когда, например, у нас потрескалась кожа от мороза или при экземе. Благодаря подходящим ингредиентам вы можете побаловать себя идеальной оздоровительной процедурой дома, например, каждый день.
Травяная ванна точно не надоест, не обязательно класть только сами травы в виде экстракта. Из трав можно приготовить массу интересных оздоровительных средств для ванн. Однако, прежде чем начать, решите, для каких целей вы будете их использовать. У вас экзема или потрескавшаяся кожа? Вы просто хотите расслабиться или вам нужно избавиться от напряжения, чтобы лучше спать по ночам?
Лучшая травяная ванна для удовольствия
Травы или смеси трав чаще всего используются в ванне. Конечно, чаще всего мы выбираем их не только по тому, насколько мы хороши, но и по их внешнему виду или запаху. Абсолютно точно великолепная травяная ванна с лавандой обязательна. Она особенно подходит для снятия стресса, помогает при головных болях, а также способствует приятному и спокойному сну. Похожий эффект имеет календула, которая также приносит пользу сухой коже, а также заживляет любые раны. Лимонный бальзам также удивителен тем, что обладает успокаивающим целебным действием. А еще можно попробовать обычную ромашку, которая регенерирует. Чабрец же больше подходит для склонной к акне и проблемной кожи. А лепестки роз смягчают кожу и расслабляют мышцы.
Согревающая травяная ванна
Если вы хотите как следует согреться зимой, то достаньте, например, розмарин. Он известен своей способностью идеально наполнять тело теплом. Кроме того, он успокаивает и заботится о спокойном сне. Имбирь тоже интересный вариант. Натрите корневище и поместите три столовые ложки в теплую воду для ванны. Имбирь снова расслабляет, поэтому лучшего расслабляющего средства, которое к тому же избавит от болей в спине и конечностях, и пожелать нельзя. Цветущие стебли действуют против головной боли, усталости и нервозности. Хвоя или еловые побеги дополнят приятную ароматерапию ароматом леса. Ель согревает эмоционально, а также обладает противовоспалительным и ревматическим действием.
Травяная ванна для аллергиков
Овсянка является одним из возможных улучшающих ингредиентов в некоторых продуктах для ванн. Но она также может создать единственный ингредиент, который выводит токсины и лечит кожу. Овсяные хлопья растолочь и засыпать в холщовый мешочек в количестве около 300 г. Затем просто бросить холщовый мешочек в теплую воду и дать настояться на протяжении всей ванны. Овсяная ванна подходит всем, даже маленьким детям, страдающим высыпаниями.
Травяная ванна с шипучими бомбочками
Если вы предпочитаете более веселый вариант домашнего оздоровления, обязательно попробуйте игристые шарики. Вы можете легко сделать их дома из пищевой соды, лимонной кислоты и других улучшающих ингредиентов. Конечно, вы также можете добавить травы или качественную соль для ванн, например, английскую соль.
Травяная ванна с солью
Травяная соль для ванны для домашнего оздоровления совсем не сложна. Основу этих отечественных продуктов составляют соли различного происхождения. Популярны розовая гималайская соль, соль Эпсома или соль Мертвого моря. Соли для ванн также дополняются питательными маслами или травяными мацератами, сушеными травами и иногда косметическими глинами, которые могут удалить грязь и избыток кожного сала с кожи.
Масляная травяная ванна
Масляные травяные пилинги идеально подходят для ванн, особенно если у вас сухая и потрескавшаяся кожа. Они будут лечить ее и продолжать защищать ее. Кроме того, это легко исполнить. Купите качественное растительное масло холодного отжима, разогрейте его на плите и бросьте в него ваши любимые травы. Дать полностью остыть. Затем подогреть до комфортной температуры, процедить и добавить в ванну две столовые ложки масла. Вы добьетесь отличных результатов с оливковым, миндальным, касторовым маслом, маслом шиповника, жожоба или авокадо. Оставайтесь в этой оздоровительной ванне не менее двадцати минут.
Оздоровительное молоко и травяная ванна
Этот вариант особенно подходит для сухой и поврежденной кожи, так как это высокопитательные ванны, основу которых обычно составляет молоко или сливки животного или растительного происхождения. Молоко для ванн всегда должно быть приготовлено свежим, но если вы используете молоко или сливки в сухом виде, то этот вариант также может быть куплен в магазине. Молоко и сливки питают кожу, удаляют омертвевшие клетки и улучшают внешний вид кожи в целом. Молоко животного происхождения подходит коровье или козье, растительное молоко можно использовать рисовое, миндальное или соевое. Травяная ванна с молоком будет еще лучше, если вы дополните ее эфирными маслами. Это также пойдет на пользу вашей коже и, кроме того, все вокруг будет красиво пахнуть.
Самый легкий и бюджетный способ сделать супер ванну дома — смотрите в видео
Оставьте первый комментарий